Alicja Augustyniak
Czasem życie przypomina długi rejs po wzburzonym morzu — bez mapy, bez pewności, dokąd zmierzamy. Można wtedy poczuć zmęczenie, zagubienie, a nawet zwątpienie, czy gdzieś w oddali naprawdę czeka bezpieczny brzeg.
Spotkania, które prowadzę, są jak spokojna zatoka — miejsce, gdzie można na moment zatrzymać się, odetchnąć i poukładać to, co niesione w środku.
Bez pośpiechu, z empatią i autentyczną obecnością.
Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, wyborom i temu, co dla Ciebie ważne. Czasem wystarczy jeden krok, obecność drugiej osoby i chwila uważności — by coś zaczęło się zmieniać. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by dopłynąć do brzegu i zobaczyć, co dalej
— zapraszam Cię do tej przestrzeni.
Specjalizacja: Psycholog w specjalności klinicznej
Zakres pomocy: Wsparcie psychologiczne, kryzysy emocjonalne, depresja i lęki, przewlekły stres i wypalenie
O mnie:
Jako psycholożka na co dzień towarzyszę osobom, które chcą lepiej poradzić sobie z trudnymi emocjami oraz sytuacjami, odnaleźć spokój lub po prostu poczuć się trochę lżej. W pracy i życiu kieruję się empatią i autentycznością. Na sesjach wspólnie przyglądamy się temu, co dla Ciebie ważne i szukamy sposobów, które mogą pomóc – czasem wystarczy chwilę się zatrzymać, porozmawiać, spojrzeć na siebie z innej strony. Najczęściej wspieram osoby, które: * doświadczają trudności w relacjach lub są w kryzysie związku czy samotności, * zmagają się ze stresem, wypaleniem * mają obniżony nastrój, stany depresyjne czy lęki, * odczuwają niskie poczucie własnej wartości, * przechodzą przez kryzysy emocjonalne i życiowe. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS.
Więcej o mnie
Podczas konsultacji korzystam z podejscia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), której pierwszy poziom szkolenia ukończyłam w Centrum PSR. Prywatnie spełniam się artystycznie poprzez śpiew i taniec, rozwijam pasję do gotowania i dostrzegam piękno w małych chwilach. Jeśli czujesz, że chcesz porozmawiać – serdecznie zapraszam. Nie musisz przechodzić przez to sam/sama.
.
Szkolenia i warsztaty:
-
.
Kontakt:
Szukasz pomocy ale jeszcze nie wiesz jakiej? Zadzwoń, napisz.
+48 511189148